現代人生活水平提高了，在養生方面也非常注重，很多家庭都會購買按摩椅，每天適當的做做按摩來消除一天的疲勞，那在使用按摩椅時要注意哪些事項呢？

按摩椅是利用機械的擠壓力和滾動力來進行按摩的，按摩椅的按摩力道不易掌控，不像按摩師能夠及時做出反應，調節力度的大小，因此在使用的時候，按摩力道要循序漸進，由輕及重慢慢過渡，然后選擇適合自己承受的按摩力度即可，按摩的力度不能過小。力度過小就起不到按摩刺激的作用了，而按摩的力度也不能過大，力度過大會使肌肉酸痛，損傷肌肉，老年人的椎間盤水分減少，容易導致椎間隙變窄，是的記住周圍的人待處于松弛的狀態，所以不正確的使用按摩器材會導致脊柱的生物力學發生改變，出現腰椎間盤突出、小關節紊亂等情況，這樣反而會加重身體的不適感。

因此，老年人可以選擇局部肌肉或者是穴位作用為主的按摩器材，而且按摩的時間不宜過長，最好不要超過半小時。骨質疏松的患者骨質會變脆，按摩的力度大了容易導致骨折，所以不建議使用電動按摩椅。這也是不建議老年人經常使用電動按摩椅的原因，如果沒患有嚴重的心腦血管疾病，在關節或者是骨質出現嚴重問題不適宜運動的情況下，出現腰酸背痛的現象時，還是建議進行適當的運動，畢竟適當的運動有利于健康嘛~

那么電動按摩椅有使用注意事項呢？

第一，要身心放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。

第二，要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。

第三，要掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，按摩時間過長，會導致肌肉酸痛。最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。

那該怎樣選擇電動按摩椅呢？

按摩身體部位的調整，速度調節、強度調節功能；

背椅、腿托自動升降調節，腿托伸縮功能；

調整坐姿、腿姿和按摩體位；

按摩寬窄度的調整。

溫馨提示：老人幾乎都有骨質疏松問題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調節力度全身按摩椅為主，以促進血液循環，加快新陳代謝。

江門市朝暉理容器材有限公司生產的SPA系列的電動按摩椅CH-8207，舒適耐用，體現了朝暉的高科技品質及嚴格的質量保證，每一件產品的研發理念都來自于用戶，為每一位用戶著想。產品自推出市場以來，以其款式新穎獨到，做工精湛而深受客戶的歡迎。公司技術力量雄厚，設備先進，不斷提升產品擋次，保證產品質量，包括理容理發椅、洗頭椅、美容椅、按摩椅、按摩床等幾十種產品及系列符合人體工學的新型產品。